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Psychische Gesundheit
Eine Krebserkrankung ist nicht nur körperlich, sondern auch seelisch belastend. Jeder Mensch durchlebt sie unterschiedlich.2 Emotionen wie Angst, Verzweiflung oder Wut sind normale Reaktionen auf die hohe Belastung. Auf dieser Seite finden Sie hilfreiche Links und Anlaufstellen zum Thema psychische Gesundheit.
Krebs & Psyche
Wie wirkt sich eine Krebserkrankung auf die Psyche aus?
Die Diagnose Krebs und die Auswirkungen der Behandlung können große seelische Belastungen darstellen. Sie bringt das innere Gleichgewicht durcheinander. Im Umgang mit der Erkrankung gibt es nicht den einen, richtigen Weg - Sie können Ihren eigenen Weg finden und ausprobieren, was Ihnen selbst hilft. Psychoonkologische Unterstützung und verschiedene Entspannungsangebote können Ihnen Denkanstöße geben und neue Möglichkeiten aufzeigen.1
Psychoonkologie
Aufgaben und Nutzen von Psychoonkologie
Die Psychoonkologie ist ein Fachgebiet der Medizin, welches sich mit den seelischen Auswirkungen von Krebs auf Betroffene und ihr Umfeld beschäftigt. Sie zielt darauf ab, Belastungen durch die Krebserkrankung zu ermitteln und Hilfestellung zu bieten. Psychoonkologische Angebote können Sie und Ihre Angehörigen dabei unterstützen, sich mit der Erkrankung und ihren Folgen auseinanderzusetzen - und Ihnen für den Umgang mit Krebs neue Wege aufzeigen.3 Hier finden Sie verschiedene Optionen und Anlaufstellen.
Entspannung
Wie können Entspannungsübungen im Umgang mit Krebs helfen?
Nicht nur die Krebserkrankung an sich, sondern auch die Therapie sowie der Alltag mit Krebs sind belastend. Methoden zur Entspannung können Ihnen dabei helfen, psychische und körperliche Belastungen zu mindern und zur Ruhe zu kommen. Es gibt hierfür verschiedene Methoden, beispielsweise progressive Muskelentspannung, imaginative Verfahren, Yoga oder Achtsamkeits-Techniken.2 Hier finden Sie allgemeine Informationen und hilfreiche Websites mit Übungen.
Schönheit, Pflege und Wohlbefinden
Mit Veränderungen umgehen und wachsen
Die Diagnose Krebs bedeutet für Betroffene große Veränderungen in oft kurzer Zeit zu akzeptieren. Erkrankung und Therapien können den Körper und auch die Selbstwahrnehmung stark verändern.4 Wie schaffen Sie es trotzdem, sich in Ihrem Körper wohlzufühlen?
Hier finden Sie Tipps, die Ihnen helfen sollen, Herausforderungen zu begegnen und sich auch in Ihrem Körper attraktiv zu fühlen.
